あなたの「つらい」を分析してみよう チェックリスト
死にたい、消えたい、もう生きていたくない…何だかうまくいかない、苦しいなどなど、あなたの「つらい」には、理由や背景があります。チェックリストでは、チェックをするだけで自分の中に隠れている「つらい」を取り出して、ちょっと眺めてみることができます。
死にたい、消えたい、もう生きていたくない…何だかうまくいかない、苦しいなどなど、あなたの「つらい」には、理由や背景があります。チェックリストでは、チェックをするだけで自分の中に隠れている「つらい」を取り出して、ちょっと眺めてみることができます。